"...frenare le passioni. Quali meraviglie nelle implicazioni di queste esaurienti parole ingannevolmente facili. Qui si trova la base di ogni qualità umana degna di lode; in verità, qui sono racchiuse la luce del mondo e le basi inespugnabili di tutti gli attributi spirituali degli esseri umani; qui è l'ago della bilancia di tutto il comportamento, lo strumento per mantenere in equilibrio tutte le buone qualità dell'uomo".
"Non cedere mai all'impulso dei cattivi istinti. Attieniti alla legge di Dio, il tuo Signore, il Benefico".
" Ai giovani bahá'í si deve impartire ... la lezione dell'autocontrollo che, quando venga esercitato, ha indubbiamente un effetto salutare sullo sviluppo del carattere e della personalità in genere ..."
- L'autocontrollo porta ordine e efficienza nella mia vita, divento responsabile di me stesso, mi sento libero e scelgo le mie azioni con distacco.
- Sono padrone delle mie emozioni e posso cambiare le situazioni.
- E' meglio se uso la rabbia piuttosto che farmi usare da lei.
- Comprendere la rabbia è il primo passo per controllarla.
- Gli eventi non sono importanti, è importante cosa ne faccio io di questi eventi, come li uso.
- La ferita nasce da un vissuto personale che nulla ha a che fare con le intenzioni altrui.
- Posso cambiare il mio atteggiamento, la maniera positiva di guardare alla situazione.
- Qualsiasi sciocco può criticare, condannare, e lamentarsi, ma ci vuole carattere e autocontrollo per comprendere e perdonare.
- Conoscere gli altri è intelligenza... Conoscere se stessi è saggezza... Dominare gli altri è forza... ma è dominare se stessi il vero potere...
